Esprimere i sentimenti: che difficoltà!

Non sempre è facile esprimere quello che si prova, ma è indispensabile per una coppia: ecco perché vale la pena di sforzarsi.

Ci sono persone che, pur essendo innamorate, non lo riescono ad esprimere. Pur essendo addolorate, non riescono a sfogarsi. Pur provando fortissime emozioni, non sono in grado di identificarle a parole. Non sono i sentimenti che scarseggiano (ovviamente), ma la capacità di esprimerli. Tuttavia tutti gli esperti della coppia, che solitamente dibattono su punti di vista differenti, concordano su una cosa: parlare dei sentimenti fa bene, anzi benissimo! Sia in positivo che in negativo.
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voi come la pensate ? o come siete? esprimete le vostre emozioni ?

io non sono una molto aperta
faccio molta difficolta'

Sono un libro aperto. E non solo con le parole, ma anche con gli sguardi e i modi di fare.
Anche con gli amici e i parenti. Mi basta guardarmi in viso per capire cosa prova.
A volte però non è sempre bello. A volte rischi di essere vulnerabile. (a seconda di chi ti trovi di fronte).

credo di essere una via di mezzo nel bene nel male :)

I sentimenti positivi li esprimo sempre ed anche con entusiasmo, invece so mascherare i sentimenti negativi. Coi nemici, le persone che vorebbero farmi del male, sono attore al punto da convincerli che sono ingenuo e vulnerabile, con questo sistema li induco a strategie grossolane e quindi meno efficaci alle quali è più facile opporsi con un impegno modesto.

Fondamentalmente sono istintiva, per cui diventa difficile nascondere cosa provo o cosa penso. Prima di riuscire ad esprimere i sentimenti devo aver trovato la giusta sintonia e fiducia...non sono incline ad aprirmi facilmente, ma quando lo faccio divento totalmente trasparente e questo mi rende vulnerabile

Già è proprio difficile esternare i propri sentimenti, quando poi decidi di lasciarti andare tac.. mazzata!!!!
che bella la vita! In fondo non è tutto così complicato, com dice una mia amica i problemi ci sono perchè ce li creiamo.

io faccio parte di quelli che fanno fatica..
ci vuole tempo per far si che mi lasci andare

anche tu per protezione rosa?

Mi piace esprimere le mie emozioni perchè nel momento in cui le concettualizzo le vivo più intensamente. Mi sforzo di trovare le parole più giuste per descrivere meglio quello che provo. E' un esercizio che faccio per me, scrivendo, descrivendo le emozioni più intense. Questo mi aiuta a capirmi a sentirmi in intimità con me stessa, a saper agire coscientemente nelle varie circostanze.
In quanto a condivisione sono abbastanza selettiva, mi piace spartire le mie emozioni con chi non mi giudica, con chi ha voglia di ascoltarle, con chi ne è destinatario.
In amore la trovo una cosa essenziale, mi piace sentire le emozioni, parlarne, condividerle, si crea un'atmosfera magica quando ci si riesce e soprattutto un'atmosfera intima, che permette la reale percezione reciproca.. da brivido.

Stella, io sono proprio come te!
certe volte cerco di tenermi le cose dentro
ma con scarsissimi risultati!
non riesco a nascondere le cose,
sono troppo emotiva...
non dico che sia una brutta cosa perchè comunque ci tengo a trasmettere agli altri le mie emozioni e ricevere le loro
in modo da poter vivere le cose insieme..
ma ci sono certe situazioni in cui vorrei davvero essere brava a nasconderle così da evitare le delusioni...