superare un lutto

è un evento devastante e tutto dipende dal modo in cui la persona è venuta a mancare, ma come si fa a superare una perdita?

non credo si superi
credo che con il tempo la si vive in maniera diversa
ma superare mai

io ho vissuto 2 lutti familiari a distanza di 3 anni.. e non si dimentica mai la persona che è venuta a mancare perché la nomini sempre nei discorsi... comunque col tempo la cosa si supera..

non si supera ci si convive

Non si può dimenticare, quindi non si supera mai la perdita, semplicemente la vita ci porta a metabolizzare il dolore e ci porta a vivere nuovamente.
Non vi è mai capitato di ricordare aneddoti divertenti riguardanti la persona che non c'è più e ridere di quei episodi? Quello è un modo per esempio per iniziare a metabolizzare il lutto...
Io lo facevo sempre e lo faccio tutt'ora cn mia nonna scoparsa anni fa... con le mie cugine per esempio ricordiamo aneddoti divertenti .. e ci ridiamo sopra ricordandoci così di quanto era importante per noi !

figurina, 01/04/2011 16.14:

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non si supera ci si convive

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la paura è il vuoto che ti lascia dentro

ma il vuoto può essere colmato da noi stessi, dai ricordi che non devono mai affievolirsi, dalla voglia di ricordare quella persona sempre presente, dalla voglia di mantenere sempre vivo il ricordo, e allora poi piano piano la paura del vuoto va a scemare ... forse resta per sempre magari il rammarico di non avere detto a quella persona certe cose, di non averle detto che gli volevamo bene...

In psicologia ci sono cinque fasi che vengono riconosciute nel superamento di un lutto ( e per lutto si intende non solamente la morte di una persona cara)
In pratica si passa attraverso queste fasi:
Negazione della realtà e isolamento
Rabbia
Auto recriminazioni
Depressione
Accettazione

Fateci caso che sono gli stessi passaggi di quando si vive la fine di una relazione...

cavoli Grace,verissimo
inizio a capire anche in che fase mi trovo io

Io non so se riuscirei mai a rassegnarmi, fortunatamente ancora non ci sono passata...e ho una terribile paura di perdere le persone che più amo!!non so come reagirei..

non per fare pietà a nessuno cmq ad esempio:)

mio nonno paterno e materno mai conosciuto
mia nonna paterna avevo 1 anno
mia nonna materna 8 anni
mio papà 12

non è facile superare i lutti credo sia quasi impossibile

si lo credo anche io
a volte la presenza la si sente ancora

Ma infatti credo proprio che sua impossibile da superare, semplicemente si accetta perchè sono le fasi della vita, si nasce si cresce si muore, è la natura. Arriva la rassegnazione... e poi davvero l'accettazione. Io credo che se malauguratamente non arrivasse la fase dell'accettazione si rischierebbe la follia!