Forse il muro che hai creato attorno a te, secondo me, è un muro che ti isola da qualche cosa di cui hai timore o paura, qualcosa che forse non ti senti di affrontare: i sentimenti, la sessualità, l'amicizia, il lasciarsi andare con le persone, o la paura di non accettare te stessa per quello che sei.
Ora che sei consapevole di aver creato questo muro, forse puoi cercare in te quale è la paura e l'origine della stessa. Solo a quel punto potrai cominciare, se lo vorrai, a sgretolarlo lentamente.
Nei nostri vissuti precedenti qualcosa o qualcuno ci ha dato modo di creare queste paure per cui normalmente alziamo delle barriere per difenderci.
Io penso però che, solo guardando in faccia le nostre paure, esse svaniscono, perché sono solo una nostra creazione mentale. La mente è capace di crearle e di distruggerle!
Il buio scompare anche accendendo solo una piccola candela.
Il cambiamento ha luogo quando superiamo un ostacolo alla volta!