Un metodo per rilassarsi

www.youtube.com/watch?v=KZWoQGOLHUY&feature=youtu.be

Rilassatevi, chiudete gli occhi... respirate profondamente. I benefici di questo tipo di rilassamento attraverso l'ascolto di questo genere di musica è stato provato scientificamente.

Quando sei particolarmente stressato, non c'è niente di meglio di questo trattamento.

Basta solo lasciarsi andare a questa melodia ...

E chissà, ti potrai anche sentire più vicino alla natura!

Oltre a questa musica, che uso spesso, mi rilassa tantissimo ascoltare la musica del mare, il rumore delle onde...

"La natura è il migliore antidoto allo stress. Il suono degli elementi di Madre Terra cura lo spirito ed il corpo. La Scienza lo sospettava adesso lo convalida."


youtu.be/tMfOcECc590


Tina

Vero!
Adoro il suono delle onde mare, hanno un che di ipnotico che mi porta oltre...

Io ho un cd stupendo per il rilassamento e la meditazione che ascolto molto spesso, peccato che i brani non siano su youtube

ariel.46, 03/04/2012 10.15:

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Oltre a questa musica, che uso spesso, mi rilassa tantissimo ascoltare la musica del mare, il rumore delle onde...

"La natura è il migliore antidoto allo stress. Il suono degli elementi di Madre Terra cura lo spirito ed il corpo. La Scienza lo sospettava adesso lo convalida."


youtu.be/tMfOcECc590


Tina

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Sì, effettivamente rilassa molto.
Grazie Tina

Amo questi suoni,
quello del mare però lo preferisco dal vivo XD