5. La cura dei piedi
Non lasciate i piedi chiusi in scarpe che tolgono il respiro. Calzate, quanto più possibile, sandali aperti. Inoltre, vi consigliamo di fare uno scrub per eliminare le cellule morte e usate una pietra pomice. La sera, prima di andare a dormire, applicate un po’ di crema idratante per piedi.
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- Prendi un piatto e tiralo a terra.
- Fatto.
- Si è rotto?
- Si.
- Adesso chiedigli scusa.
- Scusa.
- È tornato come prima?
- No.
- Adesso capisci?