Superare la gelosia

Superare la Gelosia


Superare la gelosia forse trova la sua essenza in questa frase da capire bene:

“L’Anima del Mondo è alimentata dalla Felicita’ dell’Uomo.. o dall’Infelicità o Gelosia.”
Paulo Coelho

La Gelosia è un sentimento che in genere nasce dall’idea di perdere da un momento all’altro qualcosa o qualcuno… la gelosia nasce anche dal fatto che sbagliamo DOVE andare a riporre le nostre certezze o sicurezze.

Fin tanto che vediamo l’altro, l’altra o qualcos’altro che non sia la nostra identità fondante, come base e porto della nostra contentezza ed appagamento, da un momento all’altro, in una forma o l’altra cominceremo a sviluppare gelosia.

Ma come superare la gelosia? La gelosia è egoismo o amore?

Una persona gelosa ha tanto da soffrire, per vari motivi:

Perchè in fondo riconosce in cuor proprio che qualcosa non va, che non si sente bene e questo lo destabilizza… superare la gelosia non è facile perché è un sentimento subdolo e siamo stati portati a pensare che vada bene essere un poco gelosi.

Scambiamo molto facilmente il sentimento alterato della gelosia con la sana protezione.

Molte volte soffriamo per paura di fare del male a chi sta vicino a noi, con la nostra gelosia.

Superare la Gelosia > la via della certezza

Da un certo punto di vista si può dire che una persona gelosa stia fondando le sue relazioni sulle sue incertezze e questo quanto male puo fare?!? …vero??

Ma ripeto, siamo stati educati a pensare che protezione e riguardo verso una relazione, possano benissimo essere espressi attraverso la gelosia, l’alterazione e la collera. E’ questo che fa male.

Superare la gelosia significa anche contemplare e riconoscere le proprie forme di attaccamento ossessive, quelle forme di attaccamento che vanno a sabotare il tuo impegno verso una condizione migliore, verso una relazione più affiatata e felice.

Quando siamo ATTACCATI a qualcosa sentiamo passare per ore e ore… giorni e giorni sempre gli stessi pensieri… e la sensazione è terribile perché da un lato riconosciamo il maleficio o il malessere che stiamo arrecando a noi stessi, d’altro canto è come se fossimo schiavi di quel pensiero, di quella ossesione o di quel comportamento in cui ricaschiamo.

Cambiamo le nostre abitudini e cominciamo a studiare il comportamento di chi o cosa “è fonte” della nostra gelosia. Nel senso: cosa fa scattare dentro me stesso questo comportamento o questa situazione?

Quando ho individuato cos’è che scatta devo chiedermi qual è la mia relazione con questo aspetto che ho individuato perché è là che devo andare a lavorare.

Ma cosa si nasconde dietro la gelosia?

Sono ansia, angoscia e rabbia che mi fanno sentire a disagio?

E’ una “misera incertezza del proprio Sé” che prima o poi mi porterà a vedere le ceneri di cio che ero, di ciò che veramente era la mia realtà che non vedevo.

Fondamentalmente quando siamo gelosi ci stiamo vuotando di lucidità, di padronanza personale, di stima verso noi stessi.

Tutti la conosciamo, forse ne siamo stati vittime almeno una volta.

Quale decisione prendere per superare la gelosia?

Io prima nn lo ero.....

rosarossa79, 21/02/2013 11:04:

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Io prima nn lo ero.....

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Sei peggiorata nel tempo?

chi e' geloso e' insicuro

Si Danila,nn mi fido di nessuno

danila555, 20/02/2013 21:53:

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Cambiamo le nostre abitudini e cominciamo a studiare il comportamento di chi o cosa “è fonte” della nostra gelosia. Nel senso: cosa fa scattare dentro me stesso questo comportamento o questa situazione?

Quando ho individuato cos’è che scatta devo chiedermi qual è la mia relazione con questo aspetto che ho individuato perché è là che devo andare a lavorare.

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La fonte della mia gelosia è stata il pensare che altre donne potessero avere qualcosa in più di me, dal sorriso, alla bellezza.

Ma nessuna ha la tua delicatezza d'animo Gio
Ognuna di noi ha la sua bellezza

Sono tutti gelosi di me

Neongenesis, 27/02/2013 11:53:

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Sono tutti gelosi di me

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Sei irresistibile sicuramente e quindi.......

Importante che tu non ne soffra

Tremendamente!!!

Tutti? Credevo tutte

cherubina_g, 26/02/2013 23:20:

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La fonte della mia gelosia è stata il pensare che altre donne potessero avere qualcosa in più di me, dal sorriso, alla bellezza.

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Probabilmente non hai fiducia in te stessa.
Pensa che tu HAI più di quello che hanno le altre perché ciascuno di noi è unico, irripetibile e quello che hai tu sicuramente non ce l'hanno le altre!