Quel fastidioso raffreddore!

Se curato correttamente, il raffreddore guarisce entro una settimana dalla sua comparsa.
In ogni caso, alcune utili indicazioni possono alleviare la convalescenza dal raffreddore.


Cominciamo con un'importante precauzione: la corretta pulizia del naso.
La pulizia nasale è fondamentale, a qualsiasi età, per prevenire l'accumulo di muco infetto e, quindi, lo sviluppo di complicazioni batteriche, come il raffreddore, la sinusite, le riniti, ecc.

Una corretta e usuale pulizia delle cavità nasali

Per essere ancora più efficace, la pulizia nasale deve essere effettuata più volte al giorno, tanto più frequentemente quanto più il naso è ostruito dal muco.

Inoltre, è bene soffiarsi sempre il naso, in modo da tenerlo sempre libero e pulito, eliminare gli agenti esterni infettanti e i batteri. In questo modo, i condotti nasali possono svolgere più correttamente la loro funzione respiratoria.


te' capi' ?

E io ch epensavo che pulirsi il naso con le mani fosse un brutto segno di cattiva educazione