Se curato correttamente, il raffreddore guarisce entro una settimana dalla sua comparsa.
In ogni caso, alcune utili indicazioni possono alleviare la convalescenza dal raffreddore.
Cominciamo con un'importante precauzione: la corretta pulizia del naso.
La pulizia nasale è fondamentale, a qualsiasi età, per prevenire l'accumulo di muco infetto e, quindi, lo sviluppo di complicazioni batteriche, come il raffreddore, la sinusite, le riniti, ecc.
Una corretta e usuale pulizia delle cavità nasali
Per essere ancora più efficace, la pulizia nasale deve essere effettuata più volte al giorno, tanto più frequentemente quanto più il naso è ostruito dal muco.
Inoltre, è bene soffiarsi sempre il naso, in modo da tenerlo sempre libero e pulito, eliminare gli agenti esterni infettanti e i batteri. In questo modo, i condotti nasali possono svolgere più correttamente la loro funzione respiratoria.
te' capi' ?
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- Prendi un piatto e tiralo a terra.
- Fatto.
- Si è rotto?
- Si.
- Adesso chiedigli scusa.
- Scusa.
- È tornato come prima?
- No.
- Adesso capisci?