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Smettere di Fumare

Ultimo Aggiornamento: 10/07/2012 14:23
06/08/2009 10:36
 
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Meno di 4 punti
Bassa dipendenza. Potreste riuscire a smettere con la sola forza della volontà, aiutandovi magari con qualcuno dei consigli che avete trovato in questo sito.
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06/08/2009 12:20
 
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sentite questa notizia schok [SM=g10321]

Costretto a fumare 42 sigarette
Malaysia, punizione shock a scuola
Lo voleva punire per averlo beccato con sigaretta e accendino. E ha scelto la legge del "contrappasso" all'ennesima potenza. Lo ha costretto a fumare 42 sigarette in due ore. E' stato questo il "castigo" inflitto da un'insegnante della Malaysia a un suo studente. Una situazione ai limiti di un film dell'orrore, con il ragazzo costretto a fumare quattro sigarette per volta. Ma è accaduto davvero.

Il preside ha raccontato che l'insegnante era rimasta sconvolta scoprendo che il suo miglior studente teneva una sigaretta e un accendino nel suo armadietto a scuola, un istituto nel nord dell'isola di Langkawi. A scuola hanno poi detto che il ragazzo "odorava" di sigaretta. I vertici dell'istituto si sono scusati con lo zio del ragazzo, che aveva sporto denuncia alla polizia dopo aver saputo della terribile punizione.

"Questa non è una nostra abitudine. Non facciamo queste cose spesso", ha detto a sua difesa il preside. E' stato il New Straits Times daily a scrivere che il ragazzo, 16 anni, è stato costretto a subire la punizione, 42 sigarette, 4 per volta, da fumare di seguito per più di due ore, di cui sono stati testimoni altri insegnanti e studenti della scuola.

Nel 2007, un altro insegnane della Malaysia era stato ammonito dopo aver costretto 140 ragazze a rimanere accovacciate in uno stagno nei pressi della scuola come punizione per aver intasato le toilette.
tgcom






---------------------------------------------
- Prendi un piatto e tiralo a terra.
- Fatto.
- Si è rotto?
- Si.
- Adesso chiedigli scusa.
- Scusa.
- È tornato come prima?
- No.
- Adesso capisci?



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06/08/2009 12:45
 
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Assurdo...uno dei casi dove il fine non giustifica i mezzi....

Cmq da ormai ex fumatore [SM=g8043] [SM=g8043](nonche quindi entrato nella categoria degli scassaballe [SM=g10765] ) ...consiglio a tutti di non rimandare troppo il TAGLIO al fumo....







06/08/2009 13:19
 
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Re:
rosarossa79, 06/08/2009 12.20:

sentite questa notizia schok [SM=g10321]

Costretto a fumare 42 sigarette
Malaysia, punizione shock a scuola
Lo voleva punire per averlo beccato con sigaretta e accendino. E ha scelto la legge del "contrappasso" all'ennesima potenza. Lo ha costretto a fumare 42 sigarette in due ore. E' stato questo il "castigo" inflitto da un'insegnante della Malaysia a un suo studente. Una situazione ai limiti di un film dell'orrore, con il ragazzo costretto a fumare quattro sigarette per volta. Ma è accaduto davvero.

Il preside ha raccontato che l'insegnante era rimasta sconvolta scoprendo che il suo miglior studente teneva una sigaretta e un accendino nel suo armadietto a scuola, un istituto nel nord dell'isola di Langkawi. A scuola hanno poi detto che il ragazzo "odorava" di sigaretta. I vertici dell'istituto si sono scusati con lo zio del ragazzo, che aveva sporto denuncia alla polizia dopo aver saputo della terribile punizione.

"Questa non è una nostra abitudine. Non facciamo queste cose spesso", ha detto a sua difesa il preside. E' stato il New Straits Times daily a scrivere che il ragazzo, 16 anni, è stato costretto a subire la punizione, 42 sigarette, 4 per volta, da fumare di seguito per più di due ore, di cui sono stati testimoni altri insegnanti e studenti della scuola.

Nel 2007, un altro insegnane della Malaysia era stato ammonito dopo aver costretto 140 ragazze a rimanere accovacciate in uno stagno nei pressi della scuola come punizione per aver intasato le toilette.
tgcom




[SM=g10321] che cosa assurda
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11/09/2009 12:28
 
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[SM=g1882323]






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- Prendi un piatto e tiralo a terra.
- Fatto.
- Si è rotto?
- Si.
- Adesso chiedigli scusa.
- Scusa.
- È tornato come prima?
- No.
- Adesso capisci?



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11/09/2009 12:38
 
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sei [SM=g1882317] [SM=g1882309]

mi è venuta un idea ne parliamo un attimo in privato [SM=g11265]







"passo la notte buttando piatti per terra sperando che non si rompano"

"Nemmeno la luna è perfetta. E' piena di crateri. E il mare? Nemmeno lui! Troppo salato.
E il cielo? Sempre così infinito...Insomma, le cose più belle non sono perfette. Sono speciali"

io non sono mai stata perfetta
ho sempre dato il peggio di me
ma tu sei SEMPRE STATO il centro della mia vita
la prima cosa
e' stato bello...



la persona che mi ama ha due cuori
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11/09/2009 14:12
 
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il mio diario da non fumatore
oggi 11-09-2009

da 45 ore sono un ex fumatore

iniziamo con il dire che ho fumato per 15 anni una media di 30 sigarette al giorno quindi parecchie.

da ieri sto avvertendo i primi sintomi della dipendenza da nicotina

il primo giorno ho avvertito gran senso di nausea dolori al petto e mi girava la testa,oggi va meglio fisicamente ma mentalmente un pò meno e sono nervoso

...bevo molta acqua anzi moltissima,mangiucchio parecchio a parte quando mi sento chiuso.

primo consiglio che mi viene da dare è verissimo che da quando abbiamo
voglia di fumare, bastino 5 minuti per far passare quella sensazione così forte.

...bevete molta acqua non gassata aiuterete il vostro fisico ad eliminare la nicotina
[Modificato da figurina 11/09/2009 14:18]







"passo la notte buttando piatti per terra sperando che non si rompano"

"Nemmeno la luna è perfetta. E' piena di crateri. E il mare? Nemmeno lui! Troppo salato.
E il cielo? Sempre così infinito...Insomma, le cose più belle non sono perfette. Sono speciali"

io non sono mai stata perfetta
ho sempre dato il peggio di me
ma tu sei SEMPRE STATO il centro della mia vita
la prima cosa
e' stato bello...



la persona che mi ama ha due cuori
11/09/2009 14:16
 
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Il mio diario da ex fumatore Raul2088-Jonata
11/09/2009

ho fumato per 5 anni con una media intorno alle 7/9 sigarette al giorno, ieri sera ho fumato la mia ultima sigaretta e oggi ho deciso che è ora di dire "BASTA FUMARE"..

Un fatto importante è che adesso non mi viene nemmeno la voglia di fumare.. e sto bevendo più acqua possibile

adesso sono 24 ore esatte dalla mia ultima sigaretta dopo un pomeriggio passato tra crisi di astinenza adesso la voglia di sigaretta è di nuovo passata...

continua...
[Modificato da Raul2088 11/09/2009 22:25]
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11/09/2009 14:26
 
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raul cosa ti ha spinto ? [SM=g1882308] cmq






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- Prendi un piatto e tiralo a terra.
- Fatto.
- Si è rotto?
- Si.
- Adesso chiedigli scusa.
- Scusa.
- È tornato come prima?
- No.
- Adesso capisci?



11/09/2009 14:29
 
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ultimamente quando fumavo avvertivo uno strano e orribile sapore e adesso era diventato insopportabile e ho deciso di smettere
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11/09/2009 15:30
 
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il mio diario da non fumatore
11-09-2009

...verso le 15 ho avvertito un forte crisi
superata con due pizzette due bicchieri d'acqua una gomma da masticare
...sono molto nervoso oggi...

n.b : altro consiglio eliminate se potete caffè è alcolici

[Modificato da figurina 11/09/2009 15:31]







"passo la notte buttando piatti per terra sperando che non si rompano"

"Nemmeno la luna è perfetta. E' piena di crateri. E il mare? Nemmeno lui! Troppo salato.
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11/09/2009 15:31
 
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il nervosismo forse e' la cosa piu dura da far passare... basta avere un po' di comprensione da chi ti e' accanto






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- Prendi un piatto e tiralo a terra.
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12/09/2009 09:50
 
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il mio diario da non fumatore
12-09-2009

...ieri la serata è finita in crescendo pochi sintomi negativi
cmq e stata durissima...

stamattina mi sono svegliato meglio del solito solo un pochino giù di voce,ho fatto colazione per il momento nessun stimolo negativo,qualche vertigine nulla più

...ho già bevuto un litro d'acqua...








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12/09/2009 09:51
 
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gia un litro [SM=g10321]


cmq [SM=g1882308]






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12/09/2009 09:58
 
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Il mio diario da non fumatore
12 settembre

diciamo che ieri è stata una giornata positiva e negativa.. perché verso le 5 di pome ho avuto qualche crisetta ma superata molto bene..

la sera è stata un po difficile perché dopo cena avevo la classica sigaretta.. ma questa crisi l'ho superata decisamente non pensandoci e respirando a pieni polmoni aria di fuori..

stamattina invece mi sono risvegliato senza nessun fastidio da astinenza e sto bevendo già molta acqua...
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12/09/2009 09:59
 
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sì Ebby aiuta tantissimo ad eliminare la nicotina ieri ne ho bevuti tre litri :)
[Modificato da figurina 12/09/2009 10:00]







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14/09/2009 11:59
 
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il mio diario da non fumatore
14-09-2009

inizia il mio 5° giorno,la voglia di nicotina è quasi totalmente passata
...mi rimane ancora un pò la sensazione di vertigine e di nausea ma lieve

...sto mangiando tantissimo praticamente il doppio di prima,
questa cosa mi preoccupa leggermente,spero sia una cosa passeggera
anche se qualche chiletto in più non guasta







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14/09/2009 12:00
 
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[SM=g1882308]






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14/09/2009 12:23
 
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Complimenti vivissimi, tutto quello che subito per adesso (sofferenze fisiche e mentali) saranno poi ridate in formato d benessere dopo...
Complimenti ancora continuate così... siamo tutti con voi ... e in caso di nervosismo acuto, venite con tranquillità a sfogarvi con noi....






Vieni e iscriviti al nostro concorso. Ti aspettiamo!!

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14/09/2009 12:46
 
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qui ho trovato risposte interessanti


www.medicitalia.it/02it/consulto.asp?idpost=101860
[Modificato da rosarossa79 14/09/2009 12:46]






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