tratto dello stesso sito,mi è sembrato molto interessante
Gentile signor FRancesco,
mi permetto di scriverle in qualità di medico fumatore pentito, che ha smesso dopo 27 anni di dipendenza vera (2-3 pacchetti die, mi ritrovavo la sigaretta accesa senza ricordarmi di averlo fatto !!!) a differenza di tanti altri colleghi che continuano a distribuire consigli pur continuando a fumare.
Anche se è retorica Le dico che la forza vera non deve arrivare dai farmaci ma la deve trovare dentro di se, riuscendo a capire quanto il fumo danneggia la salute e quanto lei sia succube di un pezzo di carta da bruciare.
Sicuramente i consigli forniti dai colleghi che mi hanno preceduto sono preziosi, ma se non tira fuori da dentro di se la volontà di smettere ogni tentativo diventa solo una perdita di tempo.
Infine mi permetto di suggerirle quello che mi disse un collega cardiologo che si occupava di un servizio non smoking presso il CTO(dr. Mocini San Filippo Neri - Roma) appena smisi di fumare:
bravo Francesco hai fatto una grande cosa. Da adesso in poi ogni volta che hai voglia di accenderti una sigaretta non ti dire mai di no. (lo guardai perplesso !) Devi dirti di si ..(pensavo mi prendesse in giro !) ma ... tra cinque minuti. "
Ebbene non Lei non sa quanto questa "autopresa in giro" mi sia servita per vincere i momenti di stress che lei descrive, per poi scordarmi di aver desiderato di fumare quella sigaretta.
Io non pensavo che sarei mai riuscito a smettere ma alla fine 8 anni sono riuscito a dire finalmente basta... e se ci sno riuscito io sicuramente ci riuscirà anche Lei. Coraggio.
Cordiali saluti
Dr. F. Nardacchione
ho provato è lo trovo giustissimo non che reale
"passo la notte buttando piatti per terra sperando che non si rompano"
"Nemmeno la luna è perfetta. E' piena di crateri. E il mare? Nemmeno lui! Troppo salato.
E il cielo? Sempre così infinito...Insomma, le cose più belle non sono perfette. Sono speciali"
io non sono mai stata perfetta
ho sempre dato il peggio di me
ma tu sei SEMPRE STATO il centro della mia vita
la prima cosa
e' stato bello...
la persona che mi ama ha due cuori