cyclette

Indendevo farlo 2-3 volte a settimana invece di tutti i giorni...non una volta oogni tanto Deb... ....S0 che le lezioni di spinning in genere meno di mezza ora non durano.....ma io come detto non l ho mai fatto......mi riferivo solo ai benefici sportivi che in tante discipline come anche la corsa ci vuole un minimo di tempo per usufruirne..... ...