Sanno rilassare davvero il cervello
Cibo e sesso non sono solo elementari gioie della vita, ma sono fatti e comportamenti in grado abbassare realmente i livelli di stress, con ripercussioni positive sul benessere psicologico che fanno sentire i loro effetti anche per sette giorni. A sostenerlo è uno studio realizzato dai ricercatori dell'Università di Cincinnati (Usa) guidati da Yvonne Ulrich-Lai e Giacomo Herman e pubblicato sulla rivista scientifica PNAS.
I ricercatori sono giunti a queste conclusioni dopo aver sottoposto a stress ambientale tre diversi gruppi di cavie da laboratorio, alimentati in maniera differenziata. Il primo gruppo ha ricevuto una soluzione a base di zucchero, il secondo una soluzione artificialmente dolcificata con saccarina, mentre il terzo è stato utilizzato come gruppo di controllo. Dopo avere esaminato le risposte comportamentali dei topolini, gli esperti hanno rilevato che gli animali nutriti con la soluzione a base di zucchero e di saccarina avevano frequenza cardiaca e livelli degli ormoni dello stress più bassi rispetto a quelli del gruppo di controllo: "Questo spiega che sono le proprietà piacevoli dei cibi, e non quelle caloriche, a ridurre la sensazione di stress", spiega Ulrich-Lai. Un abbassamento del livello di stress è stato notato anche nei topi che hanno avuto accesso a partner sessualmente attivi.
tgcom
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- Prendi un piatto e tiralo a terra.
- Fatto.
- Si è rotto?
- Si.
- Adesso chiedigli scusa.
- Scusa.
- È tornato come prima?
- No.
- Adesso capisci?
