Per far tornare il sole bisogna volerlo e volerlo fortemente.
E' più comodo rilassarci nelle nostre tristezze anziché riflettere su tutto ciò che di bello abbiamo.
Secondo me, ogni volta che siamo tristi o arrabbiati... sarebbe da chiederci quale beneficio traiamo dall'essere tristi o dall'essere arrabbiati. Perché un beneficio secondario c'è sempre: vogliamo attirare l'attenzione? Vogliamo che gli altri si prendano cura di noi? Vogliamo una carezza?
Ecco, se avessimo vicino qualcuno che ci fa una carezza, continueremmo ad essere così tristi?
Se sì, allora andiamo alla ricerca di quel qualcosa che potrebbe colmare la nostra tristezza.
Io faccio così e spesso funziona.
Per carezza intendo una parolina dolce, un gesto di affetto, una telefonata di un amico... qualcosa che ci fa piacere e ci tiene su.
Il cambiamento ha luogo quando superiamo un ostacolo alla volta!