Non ricordo come inserire immagini

Scusate la mia grande lacuna, ma non ricordo come si fa a inserire immagini sui post.
Dopo aver messo un segno di spunta su "inserisci", non mi compare altro.
Voglio dire che non riesco a caricare file dal computer.
Chi mi aiuta?

salva l'immagine sul tuo pc
poi la carici con questo sito

tinypic.com/

prendi poi il link che trovi tra [img] e [/img]


guarda qui