Parlo per me... io li conto perchè arrivata ad un certo limite, inizio a stare male... batteti accelerato, sudorazione alle mani, mi tremano le mani.. e la notte non dormo.
Quindi li conto per darmi un limite.
Non perchè faccia male anzi, sembra che il caffè abbia poprietà antiossidanti (come il tè), quindi aiutano l'organismo a non invecchiare. Può servire a combattere il diabete (ovviamente caffè e non caffè e zucchero)
Il caffè può combattere e prevenire il Parkinson, l'osteoporosi e l'Alzheimer. E dulcis in fundo, è una bevanda dietetica, aiuta il metabolismo a bruciare le calorie (circa il 10% in più).
Quindi perchè non prenderlo ???
Però se si esagera, come tutte le cose, può portare fastidi..
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