La melissa

Brava danila555 una buona analisi della melissa officinalis, mi permetto di integrarla con altri dati. Le foglie vanno raccolte prima della fioritura, e come dici tu essicate all'ombra. le sue proprietà si possono integrare con : è un buon analgesico, spasmolitico del tubo gastro enterico, carminativo ed antifermentativo, neurotonico,sedativo del sistema nervoso centrale, antispasmodico,coleretico e colagogo (favorisce la secrezione biliare ed aiuta il fegato nel suo funzionamento), leggermente dimagrante associato ad una dieta.
In particolare per usare un linguaggio meno scentifico la pianta è utile: nelle aritmie cardiache, nell'insonnia, nella tachicardia da nevrosi, nel mal di testa ed emicrania, nella colite, nell'ansia e agitazione nervosa, nella cattiva digestione, nel mal di stomaco, nel Herpes Simplex, nei casi di insufficenza immunitaria e nella gastrite.
Le dosi giornaliere massime da usarsi sono di 5 grammi in infuso di pochi minuti da bersi nell'ambito della giornata.
Io utilizzo d'estate alcune foglie fresche di melissa nell'acqua, rendono la bevanda gustosa e delicata oltre che dissetante.