Qualcuno ottiene il lavoro dei tuoi sogni. Anche dopo aver ottenuto l’impiego che volevi ti accorgi che il tuo collega riceve un salario superiore al tuo e per lo stesso tipo di lavoro! Tuo marito chiacchiera per tutta la sera della festa con un’altra donna. Noti (con sgomento!) che la tua amica di scuola è dimagrita e appare in splendida forma! I Rossi della casa accanto hanno appena comprato un’auto nuova di zecca…. Questi sono solo alcuni dei pensieri che alimentano e fanno divampare invidia e gelosia! Imparare ad andare oltre il grande mostro della gelosia ti permetterà di sentirti non solo libero da queste emozioni negative e rovinose, ma anche appagato, senza paure e fantastico!
La gelosia può essere adeguatamente descritta come la paura di perdere qualcosa che ci appartiene considerata oggetto del nostro amore, della nostra posizione ecc. Suo parente più stretto è l’invidia, che riguarda il desiderio di volere qualcosa che qualcun altro ha.
Se l’emozione della gelosia è così rovinosa, perché mai ce la teniamo così stretta? Gli psicologi ritengono che la gelosia sia una debolezza umana perché abbiamo investito a tal punto il nostro senso di sicurezza nelle relazioni e nei possessi materiali, che abbiamo paura di perderli.
In realtà la causa fondamentale della gelosia è l’ego, che si presenta sotto forma di insicurezza e mancanza di auto-rispetto. Non appena percepiamo una minaccia alle cose che possediamo, al potere o alla posizione che ci possono essere portate via, si manifesta l’istinto di difesa e protezione! Anche quando c’è una giustificazione alla reazione, la rabbia, attiva o passiva, non è un modo efficace o benefico di affrontare la situazione e ottenere ciò che vogliamo.
Il cambiamento ha luogo quando superiamo un ostacolo alla volta!