_Mamu_, 02/08/2009 21.54:
Ho paura di non sentire la vita, di dare per scontato le cose preziose, di perdere me stessa, la mia sensibilità.
Per combattere la paura di non sentire la vita:
mi auto analizzo spesso e valuto il mio stato poi agisco di conseguenza,
cerco di mettere a fuoco le mie emozioni,
cerco di rilassarmi,
ascolto chi sente la vita
Per combattere la paura di perdere me stessa:
cerco di seguire ciò che mi dà gioia ed entusiasmo e di affrontare ciò che non mi piace di me stessa accogliendolo, trovandone i lati vantaggiosi che poi mi sforzo di ampliare e smorzando l'aspetto esclusivamente negativo,
mi do il tempo di capire e maturare le strade che voglio prendere
Per combattere la paura di perdere la mia sensibilità:
osservo le reazioni altrui al mio modo di porgermi,
ascolto,
mi prendo cura di me.
E voi avete strategie da suggerire?
E le vostre paure come le affrontate?
Mettere insieme le nostre idee può aiutarci ad affrontarle meglio..