Posso postarti un esempio anche se un po' banale. Un giorno decisi di donare il sangue, consapevole del fatto di essere terrorizzata. Dissi al medico che mi visitò che non ero ( non lo sono tutt'ora) una persona coraggiosa,immagina avevo la tachicardia perchè l'idea dell'ago e del sangue non mi permetteva di essere tranquilla. Sentivo che quel gesto era utile e improvvisamente passarono tutte le ansie, pensa che poi lo stesso medico si rivolse a me dicendo "chi è consapevole delle proprie paure, ha già vinto la sfida, e tu sei una persona tosta". Peccato poi alla fine non fossi stata idonea per via delle vene che sono troppo piccole. In ogni modo non dimenticherò mai quella dottoressa è stata una bella "iniezione" di autostima.
"We need each other". Bill Clinton